一、离婚后如何变更抚养权？

当离婚发生时，如欲变更抚养权之归属，可依据以下步骤执行：首先，通常情况下，当事人可以优先选择使用父母双方的协议来变更抚养权；若对方赞同这个提议，便可遵循协议，顺利进行变更。倘若对方不愿意接受这个建议，那么只有在未直接抚养的一方能够出示充分的证据，证明其不适于继续为子女提供养育环境，否则人民法公院是不会支持此类申请的。

《最高人民关于适用〈中华人民共和国〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四)有其他正当理由需要变更。

第五十七条

父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。

二、离婚后协议判离后要不要变更抚养权

依照常规操作，如符合相关法规及条件，离婚后将允许对子女抚养权进行调整和修改。无论选择以协商一致方式解决离婚问题或经法庭判决裁决，子女抚养权均可在离婚后得到有效变更。当事人双方可自行达成协议进行变更，或者通过向法院递交诉状的途径申请变更抚养权。值得注意的是从时间上看，该权利不受任何限制。

若选择透过诉讼途径寻求抚养权变更，根据现有法律规定，需具备特定理由并出具充分证据加以证实方可实现。

三、法律上一般规定孩子抚养权归女方吗

针对子女抚育权这一法律问题的相关准则如下所示：对于未满两周岁的婴幼儿，抚育权通常优先归属其母亲；而对于年满两周岁的儿童，抚育权则需依据双亲间协商达成的共识来决定，如协商无果的话，最终将交由我国司法机构根据当事人双方的实际状况，按照对未成年人最为有利的原则作出裁决。

当孩子已经年满八周岁之际，在确定其抚育权时，必须充分尊重他们的真实意愿。

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