一、女方收入低怎么争取抚养权

女方收入低争取抚养权可以从以下方面着手：

（一）证明自己对孩子的抚养意愿与陪伴优势。虽然收入低，但如果能表明自己有更多的时间陪伴孩子成长，比如自己的工作时间较为灵活，能亲自接送孩子上下学、陪伴孩子参加各种活动、辅导孩子学习等。可以提供自己陪伴孩子日常的照片、孩子学校老师关于自己积极参与孩子的证明等。

（二）证明孩子与自己生活的稳定性。如果自己有固定的住所，即使收入低，但能为孩子提供稳定的居住环境，这对争取抚养权很有帮助。可提供明或者长期居住的等。

（三）证明男方存在不利于抚养孩子的因素。例如男方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，或者男方工作性质需要长时间出差无法照顾孩子，收集相关的证据，如证言、男方因不良嗜好被处罚的记录等。

（四）强调家庭支持系统。虽然自己收入低，但如果有自己的父母或其他近亲愿意在经济上、照顾孩子上给予支持，这也是一个积极因素，可以让他们出具愿意帮忙的书面声明等。

二、怎么判能拿到抚养权

在争取抚养权时，通常会综合多方面因素进行判定。

从子女年龄方面看，两周岁以下的子女，一般随母方生活，但母方有下列情形之一的，可随父方生活：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；因其他原因，子女确无法随母方生活的。对于两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失能力的；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；无其他子女，而另一方有其他子女的；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

经济能力也是重要因素，有稳定的收入来源，能够为孩子提供较好的物质生活条件，如居住环境、教育资源等的一方更有优势。

另外，法院还会考虑双方的教育程度、生活习惯、与孩子的感情亲密程度等，以判断哪一方能给孩子提供更有利于其身心健康成长的环境。

三、后可以在争夺抚养权吗

离婚后可以争夺抚养权。

如果出现以下情况，一方可以请求变更抚养权：

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。例如，一方患了重病，无法照顾孩子的日常生活起居和对孩子进行教育等。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如，经常对孩子打骂，不提供孩子基本的生活保障等情况。

3. 已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。因为八周岁以上的孩子有一定的自主意识，其意愿在抚养权判定中会被考虑。

4. 有其他正当理由需要变更。如一方的经济状况突然发生重大变化，有更好的抚养条件可以为孩子提供更好的生活和教育环境等。

不过，变更抚养权需要通过合法途径，向法院提起诉讼，由法院根据具体情况进行判定。

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