当丈夫出差归来后提出离婚，可能让妻子措手不及，心中充满困惑和痛苦。以下是一些方法来应对这种艰难的情况：

一、保持冷静，理性沟通

在情感受到冲击时，冷静非常重要。不要急于作出反应，反而应该保持理性，与丈夫进行坦诚且冷静的交谈。询问他的理由，并倾听他的观点，即使你不同意。通过沟通，你可以了解他对离婚的原因以及他的期望。

二、给彼此空间，冷静思考

在情绪激动的阶段，需要给彼此一些空间，冷静思考。这段时间可以用来理清自己的思绪，评估婚姻状况，并决定自己的下一步行动。利用这段时间自我反省，确定自己对婚姻的感受，以及是否愿意为挽救婚姻而努力。

三、寻求亲友或专业人士支持

面对离婚的压力时，不要独自承担一切。与亲友或专业人士交谈，寻求情感支持和建议。他们可以提供一个客观的视角，并帮助你做出明智的决定。

当丈夫回来后提出离婚，除了上述建议之外，还有一些针对性的问题需要考虑：

四、财务状况

离婚可能会对你的财务状况产生重大影响。收集有关你们共同财产、收入和债务的信息。咨询财务顾问，制定一个计划来保护你的财务利益。

五、子女监护权

如果有孩子，你需要考虑子女的监护权安排。与丈夫讨论你的愿望，并寻求法律建议以了解你的权利和选择。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。