面对配偶出差回来后突然提出的情况，可以理解当事人的震惊和痛苦。以下是一些应对建议：

一、冷静沟通

保持冷静非常重要。避免情绪化或冲动的反应。与配偶进行坦诚、清晰的沟通，了解他们提出离婚的原因。倾听对方的想法，试图理解他们的理由，即使你不同意他们的观点。

二、寻求专业帮助

如果沟通无果，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师可以提供一个中立的空间，让你们可以讨论离婚的决定，并探索修复关系的可能性。咨询师还可以帮助你们制定离婚计划，保护双方的利益。

三、保护你的法律权益

如果离婚不可避免，重要的是保护你的法律权益。咨询以了解你的权利和义务。律师可以帮助你起草，确保你的资产、抚养权和赡养费得到公平分配。

二、妻子出差后回来要求离婚是变心了吗

妻子出差后回来要求离婚的原因有很多，不一定与变心有关。可能的原因包括：

距离和缺乏沟通导致情感疏远。

工作环境变化或压力，导致个人成长和目标不同步。

出差期间遇到新的人或经历，引发对关系的重新思考。

也不能排除变心的可能性。如果你的妻子出差后表现出以下迹象，则需要注意：

变得疏远和不情愿沟通。

频繁加班或出差，并对行踪含糊其辞。

在手机或社交媒体上异常保密。

对以往共同的兴趣或活动失去兴趣。

三、妻子出差回来忽然变心要求

如果你的妻子出差回来后突然变心要求离婚，可以采取以下措施：

尊重她的决定，即使你不同意。

避免乞求或纠缠，这只会让她更加疏远。

寻求亲友和专业人士的安慰和支持。

专注于自我照顾，包括身体和心理健康。

考虑咨询律师，保护你的法律权益。

给时间和空间，让自己和你的妻子处理这段改变。

妻子出差回来却要离婚的情况是一个复杂的且充满挑战性的问题。通过冷静沟通、寻求专业帮助和保护自己的法律权益，可以帮助你应对这段困难时期。以上的建议仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议在本网站在线咨询律师，获取更专业的帮助。