一、怎么证明自己有抚养能力

证明自己有抚养能力，可从以下几方面着手：

一是经济收入方面。提供稳定的，如工资单、银行流水、证明等，以显示有足够的经济实力满足孩子生活、教育、医疗等各项基本需求。若有额外的财产，如房产、存款等证明材料，也可一并提供，增强说服力。

二是居住环境方面。需有稳定、适宜孩子居住的住所，提供房产证或合同等，证明居住环境安全、卫生，有利于孩子的成长和生活。

三是教育背景和能力方面。若自身具备良好的教育背景，能在学习上给予孩子一定指导，可提供学历证书等相关证明。同时，展示自己有培养孩子良好品德和价值观的能力，例如提供参加过相关亲子教育课程的证明等。

四是健康状况方面。提供自己及家庭成员的健康证明，表明自身身体状况良好，有精力照顾孩子的日常生活和成长。

二、怎么知道在哪边

确定抚养权归属通常可从以下几方面判断：

一是看孩子年龄。不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，除非母亲存在不适宜抚养的情形，如患有严重疾病、不尽抚养义务等；已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二是考虑双方抚养条件。包括双方的经济收入、居住环境、教育背景等。例如，一方收入稳定且居住环境良好，能为孩子提供更好的生活和教育条件，在抚养权争夺中可能更具优势。

三是看双方的抚养意愿和能力。一方是否愿意全身心投入照顾孩子，是否具备照顾孩子日常生活、学习等方面的能力，也是重要考量因素。

若双方就抚养权问题无法协商一致，可向人民法院提起诉讼，由法院综合各种因素作出判决。

三、能要到吗

非婚生子女能要到抚养费。

在法律层面，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。

确定抚养费数额时，通常会综合多方面因素考量。一是子女的实际需要，包括生活、教育、医疗等方面的合理开支。二是父母双方的负担能力，有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的一定比例给付；无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，并参照上述比例确定。三是当地的实际生活水平，不同地区的生活成本有所差异，抚养费数额也会相应有所不同。

若父母一方拒绝支付抚养费，非婚生子女可通过向人民法院提起诉讼的方式，要求对方履行支付抚养费的义务，法院会依法作出公正的判决。

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