一、想离婚如何争取抚养权

争取抚养权需从多方面着手。

一是自身抚养条件。要证明自己有稳定的收入来源，能为孩子提供良好的物质生活保障，比如提供工资单、、明等。稳定的居住环境也很重要，让孩子有安定的生活场所。

二是自身抚养能力。要展现出自己有足够的时间和精力照顾孩子，例如工作时间相对规律，能亲自接送孩子上学、陪伴孩子成长等。若自身有良好的教育背景，更有利于孩子的学习和成长。

三是孩子意愿。如果孩子已满八周岁，其真实意愿在抚养权判定中会被重视，要注重与孩子的沟通交流，建立亲密关系。

四是对方不适宜抚养的证据。如对方有不良嗜好，像酗酒、吸毒等；或者对方工作性质导致无法充分照顾孩子等。

在离婚诉讼过程中，要积极准备相关证据，以有力的事实和理由向表明自己更适合抚养孩子，从而增加争取到抚养权的可能性。

二、异地离婚没给过好多年如何

若多年未支付异地离婚后的抚养费，可通过以下方式解决：

一是协商解决。尝试与未支付抚养费一方进行沟通协商，明确指出其应履行的抚养义务，要求其支付拖欠的抚养费，并就后续抚养费的支付方式、金额及支付周期等达成一致意见，签订书面协议。

二是申请。若协商不成，可向法院申请强制执行。需准备好或判决书等相关法律文书、对方未支付抚养费的证据，如银行转账记录、聊天记录等，向法院提交强制执行申请。法院受理后，会依法采取相应的执行措施，如查询、冻结、划拨对方的银行存款，查封、扣押、拍卖其名下财产等。

三是要求增加抚养费。考虑到多年物价上涨、孩子实际生活需要等因素，可根据实际情况向法院起诉要求适当增加抚养费数额，以保障孩子的正常生活和成长需求。

三、父母离婚后父亲不给抚养费如何强制执行

若父母离婚后父亲不给抚养费，可通过以下步骤强制执行：

一是确定生效法律文书。若双方是，需先向法院起诉，要求父亲支付抚养费，待法院作出判决且判决书生效；若本身是通过法院且判决书或调解书明确了抚养费支付事宜，可直接依据该文书执行。

二是申请执行。抚养孩子的一方作为申请执行人，向作出生效法律文书的第一审人民法院或者与第一审人民法院同级的被执行财产所在地人民法院提出强制执行申请，提交申请书、生效法律文书副本等材料。

三是法院受理与执行。法院受理申请后，会依法查询、冻结、划拨父亲的财产，如银行存款、工资收入等。也可能采取查封、扣押、拍卖其名下房产、车辆等财产的措施，强制其履行支付抚养费的义务。若父亲有能力执行而拒不执行，情节严重的，还可能构成。

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