一、协议离婚的具体程序

协议离婚主要有以下程序：

一是申请。夫妻双方需共同亲自到一方常住户口所在地的婚姻登记机关提出离婚登记申请，并提交本人簿、、以及双方共同签署的书等材料。离婚协议书应载明双方的意思表示以及对、财产及债务处理等事项协商一致的意见。

二是受理。婚姻登记机关对申请材料进行审查，对于符合申请条件的，予以受理；不符合的，不予受理并说明理由。

三是冷静期。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。此期间届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

四是审查与登记。婚姻登记机关对符合的，予以登记，发给离婚证，注销证。至此，双方的婚姻关系解除。

二、到民政局办理协议离婚

办理协议离婚到民政局，需遵循一定程序和满足相关条件。

其一，双方需就离婚事宜达成一致意见，共同签署离婚协议书。离婚协议书应明确表明双方自愿离婚的意愿，对子女抚养、财产及债务处理等事项作出妥善安排。例如，明确子女抚养权归属、支付方式及数额，详细划分，确定债务分担等。

其二，准备相关材料。通常包括双方的户口簿、身份证、结婚证以及离婚协议书等。

其三，双方亲自到一方常住户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记。婚姻登记机关会对提交的材料进行审查，询问相关情况。经审查，若材料齐全、符合离婚条件，会予以受理并登记。

其四，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。经审查符合条件的，婚姻登记机关会颁发离婚证，双方婚姻关系正式解除。

三、对自己的影响

起诉离婚可能会产生多方面影响：

一是时间与精力成本。离婚诉讼通常需要耗费较长时间和大量精力，当事人需准备各种材料、参与庭审等，可能会对工作、生活节奏造成干扰，影响职业发展和日常事务处理。

二是经济成本。除了可能需要支付用外，若聘请律师还需承担。在过程中，若涉及复杂的财产状况，还可能产生评估、鉴定等费用。

三是心理压力。离婚本身就是一件对心理有冲击的事，诉讼过程中的争议、矛盾可能会进一步加重心理负担，甚至可能对身心健康产生不良影响。

四是社会关系方面。离婚诉讼可能会让双方家庭、朋友等知晓，可能引发一些议论和猜测，对个人的社交圈子和人际关系带来一定影响。

不过，若婚姻关系已无法维持，起诉离婚也是解决问题的合法途径，通过法律程序可保障自身合法权益，明确财产分割、子女抚养等问题，为未来生活奠定基础。

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