一、惩罚性赔偿消费者实际损失是怎样的

1、明知产品有缺陷造成消费者损失的，消费者可以主张惩罚性赔偿。

2、而消费者的实际损失，包括造成人身伤害的损失和财产损毁的损失。

3、法律依据：《中华人民共和国消费者权益保护法》

第五十五条 经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍;增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。法律另有规定的，依照其规定。

二、消费者解决产品质量纠纷的途径有哪些

1、协商：消费者发现产品质量存在问题，生产者、销售者应当与用户、消费者首先通过协商，达成和解。

2、调解：包括民间调解、行政调解和调解。

（1）行政调解是指由工商行政管理部门、产品质量监督管理部门及其他有关部门主持的调解。

（2）法院调解是以诉讼途径解决纠纷时，先进行的一种调解。

用调解解决产品质量纠纷的范围和程序，一般没有严格的规定，但调解必须遵循合法和自愿原则。调解协议不能违反国家法律、法规，不能损害公共利益和他人利益，调解不能强加于人，调解人不能强迫当事人接受调解或必须达成协议。调解成功当事人之间要签订协议，但协议不具备的法律效力，一方当事人也不能向法院申请强制执行。

3、向有关行政部门申诉。

4、：仲裁是指双方当事人自愿而且达成书面协议将纠纷交给第三方——各地仲裁委员会作出裁决，纠纷双方有义务执行该裁决，从而解决纠纷的法律制度。仲裁裁决一裁终局而且具有强制性，表现在当事人一旦选择仲裁解决纠纷，仲裁者所作的裁决就具有法津效力，权利人可以向人民法院申请强制执行。这也是仲裁和调解的区别所在。

5、诉讼：当产品质量发生，当事人各方可以向人民法院起诉。这是法律规定的解决产品质量民事争议的最后途径。诉讼由起诉、审判、执行三个基本阶段构成，根据诉讼所要解决问题性质分为、刑事诉讼和行政诉讼。

依据《消费者权益保护法》的规定，明知产品有缺陷造成消费者损失的，消费者可以主张惩罚性赔偿。而消费者的实际损失，包括造成人身伤害的损失和财产损毁的损失。希望以上内容能对你有所帮助，如果你还有其他问题可以点击下方按钮咨询，或者到合飞律师网咨询专业律师。