在离婚或分居的家庭中，抚养权和抚养费是一个重要的问题。抚养权指的是孩子由哪个父母来照顾和抚养的问题，而抚养费则是指非居住父母需要支付给居住父母的费用，用于孩子的生活、教育和医疗等方面的支出。那么，抚养权和抚养费是如何约定的呢？

抚养权的约定是根据孩子的最佳利益原则来进行的。法律和法院通常会考虑孩子的年龄、健康状况、学业情况等因素来决定抚养权的归属。如果孩子还很小，法院通常会判决由母亲来担任抚养人，因为母亲更具有照顾孩子的能力和经验。如果孩子已经到了可以自主选择的年龄，法院会尊重孩子的意愿，尽量满足他们的需求。

在确定抚养权后，接下来就是抚养费的约定。抚养费的数额是根据父母的经济状况和孩子的需要来决定的。父母的收入越高，抚养费的数额就越高。抚养费的数额还会受到孩子的年龄、学费、医疗费用等因素的影响。通常情况下，抚养费是由非居住父母支付给居住父母的，用于孩子的日常生活费用和其他必要的支出。父母可以通过协商或者法院的判决来确定具体的抚养费数额和支付方式。

抚养费的支付期限也是需要约定的。抚养费的支付期限会根据孩子的年龄来确定。如果孩子还未成年，那么抚养费的支付期限通常会持续到孩子成年或者完成学业。而如果孩子已经成年，但仍然需要经济支持，那么抚养费的支付期限可能会延长到孩子独立或者经济状况稳定。

抚养权和抚养费的约定并不是一成不变的，随着孩子的成长和父母的变化，可能会需要进行调整。父母可以通过协商或者申请法院的帮助来修改抚养权和抚养费的约定。重要的是，无论是抚养权还是抚养费的约定，都应该以孩子的最佳利益为出发点，确保他们得到充分的照顾和支持。

抚养权和抚养费的约定是根据孩子的最佳利益原则来进行的。抚养权的归属通常会考虑孩子的年龄和需求，而抚养费的数额则会根据父母的经济状况和孩子的需要来确定。抚养费的支付期限会根据孩子的年龄和情况来决定。父母可以通过协商或者法院的帮助来修改抚养权和抚养费的约定，以保证孩子得到充分的照顾和支持。