当父母分居或离婚时，孩子的抚养权问题常常成为焦点。对于10岁的孩子来说，他们正处于成长的关键阶段，因此确保他们得到良好的抚养是至关重要的。那么，父母们该如何争取10岁孩子的抚养权呢？

父母双方应该尽量保持冷静和理智。离婚是一件情绪化的事情，但在处理孩子的抚养权问题时，父母们应该以孩子的利益为重，而不是个人的情感纠葛。冷静地评估自己的能力和条件，理性地思考孩子在哪个环境中能够得到更好的成长。

父母双方应该进行积极的沟通和合作。无论是共同抚养还是一方独自抚养，都需要父母之间的合作和沟通。双方应该坐下来，诚实地交流彼此的想法和意愿，尽量达成共识。如果父母之间存在分歧，可以寻求法律咨询或通过调解来解决争议。

第三，法庭的介入也是一种解决途径。如果父母双方无法就孩子的抚养达成一致，可以向法庭申请抚养权的判决。在法庭上，双方可以提供证据和理由，以支持自己对孩子抚养权的主张。法官会综合考虑孩子的利益，包括孩子的意愿、父母的能力和条件等因素，做出合理的判决。

孩子的意愿也被越来越多地重视。尽管10岁的孩子还不具备完全理性的思考能力，但他们已经能够表达自己的意愿。在争取孩子的抚养权时，父母应该尊重孩子的意见，并尽量满足他们的需求和意愿。父母也需要对孩子的意愿进行适度的引导和教育，确保他们能够做出正确的选择。

父母们还可以考虑通过调解或协议来解决抚养权问题。调解是一种非正式的解决争议的方式，可以通过第三方的介入，帮助双方达成共识。协议则是双方自愿达成的一种约定，可以在法庭上进行备案，具有法律效力。通过调解或协议解决抚养权问题，可以减少争议和纠纷，更好地保护孩子的利益。

争取10岁孩子的抚养权需要父母双方保持冷静和理智，进行积极的沟通和合作。如果无法达成一致，可以寻求法庭的介入。尊重孩子的意愿，通过调解或协议解决争议也是可行的途径。最重要的是，父母们应该以孩子的利益为重，为他们提供一个稳定、健康和幸福的成长环境。