在离婚或分居的情况下，争取孩子的抚养权是一个复杂而敏感的问题。对于双方父母来说，孩子的福祉应该是最重要的考虑因素。以下是一些建议，帮助你争取两孩子的抚养权。

1. 保持稳定的生活环境：法庭通常会考虑孩子的最佳利益。你需要提供一个稳定的生活环境，包括适合孩子成长的住所、合适的学校和社区。确保你有足够的时间和资源来照顾孩子的日常需求。

2. 建立良好的家庭关系：与孩子建立良好的亲子关系是争取抚养权的关键。你应该积极参与孩子的生活，包括陪伴他们做作业、参加课外活动、共进晚餐等。展示你是一个负责任、关心孩子的父母。

3. 提供稳定的经济支持：法庭通常会考虑双方父母的经济能力。你需要证明自己有足够的经济能力来支持孩子的生活需要，包括食物、住房、教育和医疗保健等方面。如果可能的话，提供有关你的收入和财务状况的文件。

4. 与前配偶合作：尽管你们已经分开，但与前配偶建立合作关系是至关重要的。法庭通常会倾向于给予那些能够与前配偶合作的父母抚养权。确保你与前配偶保持良好的沟通和合作，共同制定关于孩子抚养的计划。

5. 寻求法律帮助：如果你无法与前配偶合作或达成一致，寻求法律帮助可能是必要的。请咨询专业的家庭律师，他们可以为你提供法律建议和代表你的利益。法律程序可能会涉及争议和调解，但最终目标是为了孩子的最佳利益。

6. 保持冷静和理性：在争取抚养权的过程中，保持冷静和理性非常重要。避免情绪化的行为和言辞，尽量与前配偶保持和平和解的态度。法庭通常会倾向于给予那些能够展示冷静和理性的父母抚养权。

争取两孩子的抚养权需要时间、耐心和坚持。重要的是要专注于孩子的最佳利益，并与前配偶建立良好的合作关系。通过提供稳定的生活环境、建立良好的亲子关系、提供经济支持以及寻求法律帮助，你可以增加争取抚养权的成功机会。