“网贷逾期”四个字，让多少人心跳加速、彻夜难眠？面对催收电话、高额罚息甚至法律风险，很多人手足无措，甚至选择“摆烂”，但你知道吗？错误的处理方式可能让问题雪上加霜，而正确的应对策略不仅能缓解压力，还能保护你的合法权益。

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网贷逾期的核心矛盾：债务与法律风险

网贷逾期本质是债务违约，但问题的严重性取决于两点：逾期时间长短和平台是否合规，部分网贷平台存在高利率、暴力催收等违规行为，而借款人若盲目逃避，可能面临征信受损、诉讼风险甚至资产冻结。

关键点：

• 合法债务必须还，但你有权拒绝不合理费用（如超过法定利率的利息、暴力催收）。
• 主动沟通比被动逃避更有效，90%的法律风险可通过协商化解。

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律师建议：5步科学处理网贷逾期

1. 保持冷静，梳理债务明细
   列出所有网贷平台名称、借款金额、利率、逾期天数，区分合规平台与高利贷，根据《民法典》第680条，年利率超过LPR4倍（约15.4%）的部分可拒绝支付。

2. 主动联系平台，协商还款方案
   不要失联！ 向客服说明逾期原因（如失业、疾病），提出分期或延期申请，部分平台可减免罚息，甚至提供1-3年缓冲期。

3. 保留证据，反制暴力催收
   若遭遇电话轰炸、威胁恐吓或泄露隐私，立即录音、截图，根据《刑法》第293条，催收方若涉及“寻衅滋事罪”，你可报警或向银保监会投诉。

4. 优先偿还信用卡和正规网贷
   银行类贷款及持牌机构（如某呗、某东白条）逾期影响征信，需优先处理；非持牌小贷可协商后逐步偿还。

5. 寻求专业法律援助
   若被起诉或收到律师函，不要轻信“反催收”中介！可咨询律师分析合同条款，或通过法院调解降低还款压力。

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建议参考：这些事绝不能做！

• ❌ 以贷养贷：只会让债务滚雪球。
• ❌ 彻底失联：可能被认定为“恶意逃债”，面临诉讼。
• ❌ 口头承诺还款：所有协商结果需书面确认。

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相关法条支撑：

1. 《民法典》第675条：借款人未按期还款，需支付逾期利息，但不得违反国家利率限制。
2. 《民法典》第676条：平台需以合法方式催收，禁止暴力、胁迫等手段。
3. 《刑法》第293条：催收中若存在恐吓、骚扰等行为，可追究“寻衅滋事罪”。

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小编总结：主动权在你手中！

网贷逾期不是世界末日，核心是“化被动为主动”，通过合法协商、保留证据、分清债务优先级，完全能避免大部分风险。逃避解决不了问题，但科学的应对策略可以！

重点再强调：

• 合规本金和利息必须还，但你有权拒绝超额部分；
• 暴力催收是违法行为，维权要硬气；
• 征信修复需时间，但及时处理比拖延更有效。

如果你正深陷网贷泥潭，不妨停下焦虑，按照上述步骤一步步梳理，法律保护的是懂法的人，而解决问题的钥匙,始终握在你手中。

网贷逾期了怎么办？别慌！律师教你正确处理避免法律风险，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。