父母的抚养权是指父母对未成年子女的监护、抚养和教育权利。在我国，父母的抚养权是法律保护的，但是在某些情况下，如离婚、家庭暴力等，父母的抚养权可能会受到影响。那么，父母的抚养权怎么要呢？

父母应该尽可能地维护自己的抚养权。在家庭中，父母应该承担起抚养子女的责任，尽力提供子女所需的物质和精神支持。父母应该与子女保持良好的沟通和关系，建立亲密的亲子关系。这样，即使在遇到一些问题时，父母也能够更好地维护自己的抚养权。

父母可以通过法律途径来维护自己的抚养权。如果父母的抚养权受到侵害，他们可以向法院提起诉讼，要求恢复自己的抚养权。在这种情况下，父母应该准备充分的证据，证明自己有能力抚养子女，并且能够为子女提供良好的生活和教育环境。父母也应该尊重子女的意愿，尽可能地与子女达成一致，以便更好地维护自己的抚养权。

父母应该尽可能地避免与子女的争执。在家庭中，父母和子女之间可能会发生一些矛盾和冲突，这时父母应该尽可能地避免与子女的争执，以免影响自己的抚养权。如果父母和子女之间存在一些分歧，可以通过沟通和协商来解决，避免走上法律程序。

父母的抚养权是一项重要的权利，需要得到法律的保护。父母应该尽可能地维护自己的抚养权，通过法律途径来维护自己的权利，同时也应该避免与子女的争执，以便更好地维护自己的抚养权。只有这样，才能够为子女提供良好的成长环境，让他们健康、快乐地成长。