老人抚养权是一个复杂而敏感的问题，涉及到家庭关系、法律规定以及老人的意愿等多个方面。子女争取老人抚养权的首要前提是尊重老人的意愿和权益。以下是一些建议，帮助子女在争取老人抚养权的过程中更加理性和有效地进行。

1. 建立良好的沟通和信任：与老人进行良好的沟通，了解他们的意愿和需求。尊重老人的意愿，尽量满足他们的需求，让他们感受到子女的关心和爱护。建立信任是维系家庭关系的关键，也是争取抚养权的基础。

2. 提供合适的照顾环境：为老人提供一个舒适、安全、适合他们生活的环境。如果子女能提供更好的居住条件和照顾设施，可以增加争取抚养权的优势。

3. 维护老人的权益：子女需要了解相关法律规定，确保老人的权益得到保障。如果老人无法自理或有特殊需求，子女可以通过法律手段申请抚养权，保障老人的生活和健康。

4. 寻求家庭成员的支持：争取抚养权是一个家庭决策，需要与其他家庭成员进行充分的沟通和协商。争取家庭成员的支持和理解，共同为老人的福祉着想，有助于解决争议和冲突。

5. 提供经济支持：老人的抚养需要一定的经济支持，子女可以提供经济援助，确保老人的基本生活需求得到满足。经济支持不仅可以提高子女争取抚养权的成功率，也可以让老人感受到子女的关心和责任。

6. 寻求专业帮助：如果子女在争取抚养权的过程中遇到困难或纠纷，可以寻求专业的法律和心理咨询帮助。专业人士可以提供合理的建议和支持，帮助子女解决问题，维护老人的权益。

7. 与老人保持良好的关系：无论是否争取到抚养权，子女都应该与老人保持良好的关系。尽量多陪伴老人，关心他们的生活，给予他们温暖和关爱。即使没有抚养权，也可以通过其他方式来照顾和支持老人。

在争取老人抚养权的过程中，子女需要保持理性和冷静，避免情绪化的行为和言辞，尊重老人的意愿和权益。最重要的是，子女应该以老人的福祉为出发点，为老人提供最好的照顾和支持。无论争取到抚养权与否，子女的关心和爱护都是老人最需要的。