一、信用卡逾期十年，利息滚成“天文数字”怎么办？

许多持卡人因失业、疾病或财务危机导致信用卡逾期，一拖就是十年，此时本金可能只有几万元，但加上复利、滞纳金等费用，总债务可能翻了几倍，让人望而生畏，有人听说“逾期十年可以只还本金”，这是真的吗？

从法律角度看，信用卡债务属于合同之债，银行有权追讨本金及合法利息，但现实中，部分银行针对长期逾期且持卡人确实无偿还能力的案例，会采取“减免利息、协商还本”的解决方案。关键在于持卡人能否证明自身长期还款困难，并主动与银行协商。

二、如何争取“只还本金”？4步实操方案

1、主动联系银行，表明还款意愿

切勿逃避催收，直接致电银行信用卡中心，说明逾期原因（如失业、重病等），强调当前经济状况，并提出“减免利息、分期偿还本金”的请求。

2、提供证明材料，争取银行信任

提交收入证明、医疗记录、贫困证明等文件，证明自己确实无力承担高额利息，银行会根据材料评估是否同意减免。

3、签订书面协议，避免口头承诺

协商成功后，务必要求银行出具《减免协议》，明确还款金额、期限及结清后的征信处理方式，防止后续纠纷。

4、保留还款凭证，彻底结清债务

按协议还款时，每次转账需备注“信用卡本金还款”，并保存回执，全部还清后，要求银行开具《结清证明》并更新征信记录。

三、法律依据：你的“协商底气”从何而来？

1、《民法典》第533条：因客观情况导致合同履行显失公平的，当事人可请求变更或解除合同，持卡人可据此主张减免不合理利息。

2、《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条：在特殊情况下，持卡人可与银行达成个性化分期还款协议，最长可分60期。

注意：上述法条并非允许“赖账”，而是为确有困难的持卡人提供合法协商渠道，若持卡人有资产却恶意拖欠，银行仍可能通过诉讼追偿。

四、小编总结：抓住关键，理性应对

信用卡逾期十年绝非小事，但盲目恐慌或消极逃避只会让问题恶化。核心解决思路是“主动沟通+证据支撑+法律兜底”：

重点1：银行更愿意收回本金而非长期坏账，积极协商成功率更高；

重点2：协商过程中切勿轻信“中介代协商”骗局，自己直接与银行沟通最安全；

重点3：若银行拒绝减免，可向银保监会投诉（电话12378），通过监管介入推动协商。

记住：债务问题宜解不宜结，即使逾期十年，只要用对方法，依然有机会“轻装上阵”，重启信用生活。

信用卡逾期十年了，真的可以只还本金吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。