在现代社会中，男性在争取抚养权方面面临着一些困难和挑战。男方仍然有一些方法可以增加自己争取抚养权的机会。以下是一些建议，帮助男性在争取抚养权的过程中更有利。

男方应该展示自己的责任感和父爱。法庭通常会考虑孩子的最佳利益，并评估父母的能力来提供稳定和安全的环境。男方可以通过积极参与孩子的生活，包括照顾孩子的日常生活、参加家长会议和活动等方式，展示自己对孩子的关心和照顾能力。男方还可以提供证据，证明自己在孩子生活中的积极作用，例如提供孩子的学习成绩、医疗记录等。

男方应该寻求专业的法律帮助。争取抚养权是一项复杂的法律程序，男方应该寻求专业律师的帮助来了解自己的权利和义务，并制定一个合适的争取抚养权的策略。律师可以帮助男方准备文件和证据，并提供法律建议和指导。

男方还可以寻求证人的支持。法庭通常会考虑亲友、邻居、老师等人的证词，以了解孩子与男方的关系和男方在孩子生活中的作用。男方可以寻求亲友的支持，让他们提供书面证词或出庭作证，证明男方是一个负责任的父亲，并具备照顾孩子的能力。

男方还应该遵守法庭的决定和规定。如果男方被授予抚养权或共同抚养权，他应该遵守法庭的决定，并履行自己的义务。男方应该按时支付抚养费和其他费用，并确保孩子的基本需求得到满足。男方还应该与孩子的母亲保持良好的合作关系，以确保孩子能够在一个和谐的环境中成长。

男方应该保持冷静和耐心。争取抚养权是一个漫长的过程，可能会遇到一些挫折和困难。男方应该保持冷静，不要采取过激的行动或言辞。他应该耐心等待法庭的决定，并相信正义会得到伸张。

男方在争取抚养权方面可以采取一系列的措施来增加自己的机会。展示责任感和父爱，寻求专业的法律帮助，寻求证人的支持，遵守法庭的决定和规定，保持冷静和耐心，这些都是男方争取抚养权的关键。男方应该坚持自己的权益，并为孩子的最佳利益而努力。