深夜手机突然响起，屏幕上闪烁的陌生号码让你心跳加速；每天收到十几条威胁短信，连买菜的钱都不敢花；一想到债务利息像雪球越滚越大，整夜失眠到天亮......这些场景，是否正在吞噬你的生活？

为什么专业债务咨询能成为你的"急救包"？

很多人误以为债务逾期只是"暂时周转不开"，却不知道逾期3个月以上可能面临诉讼风险，甚至被列入失信名单，而专业债务咨询的核心价值，在于帮你用法律思维拆解困局：

1、停止以贷养贷的恶性循环：咨询师会帮你分析债务结构，优先处理年利率超15.4%的高息贷款（参照《民法典》第680条）；

2、建立合法沟通防火墙：根据《个人信息保护法》第15条，你有权要求催收方停止骚扰家人同事；

3、定制个性化解决方案：通过债务重组、协商分期或申请个人破产，将还款压力降低67%以上的案例在实操中屡见不鲜。

三个动作让你夺回人生主动权

建议立即采取：

保存所有通讯记录：通话录音、短信截图都是证明暴力催收的关键证据；

制作债务清单表：将每笔债务的本金、利息、逾期时长可视化，这是谈判的基础筹码；

选择有执业资质的机构：查看咨询公司是否具备法律咨询许可证，避免二次被骗。

必须知道的"护身符"法条

- 《民法典》第672条：债权人不得采取恐吓、侮辱等方式催收；

- 《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条：特殊情况下可与银行协商个性化分期协议；

- 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第25条：年利率超过合同成立时LPR四倍的部分无效。

小编锐评

债务危机像沼泽，越是挣扎陷得越深。专业咨询不是帮你逃避债务，而是教会你戴着镣铐跳舞，那些声称"包免债""走关系"的机构多是骗局，真正有价值的服务必定包含：债务法律风险评估、合规协商话术指导、还款方案可行性分析三要素。

负债只是财务问题，别让它演变成人生危机，当你拿起手机搜索"债务逾期咨询"时，已经踏出了破局的第一步。

负债逾期后，如何避免被催收电话逼疯？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。