抚养权协议是指离婚夫妻对子女的抚养问题所达成的协议。随着时间的推移，父母可能会发现原先的抚养权协议不再适用于子女的现实情况。在这种情况下，如何争取更改抚养权协议成为一个重要的问题。本文将从以下几个方面给出一些建议。

了解法律规定是非常重要的。不同国家和地区对于抚养权协议的规定可能有所不同。了解当地的法律法规是首要任务。可以咨询律师或者阅读相关的法律文件，以确保自己了解自己的权利和义务。

收集证据是争取更改抚养权协议的关键。要说服法庭更改抚养权协议，需要提供充分的证据来证明现有协议不再适用。这些证据可以包括子女的生活环境、教育状况、健康状况等方面的信息。可以收集子女的学校成绩单、医疗记录、社交活动等材料来支持自己的主张。还可以寻求其他人的证词，如老师、医生、邻居等，来证明现有协议的不合理性。

第三，与前配偶进行积极的沟通是至关重要的。在寻求更改抚养权协议时，与前配偶进行积极的沟通是解决问题的关键。可以尝试与前配偶坐下来，以理性和合作的态度讨论问题，并寻找共同的解决方案。如果双方能够就子女的最佳利益达成一致，那么更改抚养权协议的机会就更大。

第四，寻求专业帮助是明智的选择。在争取更改抚养权协议的过程中，可以寻求专业帮助来指导自己。律师和心理咨询师都可以提供有价值的建议和支持。律师可以帮助解释法律规定，并代表自己参与法庭诉讼。心理咨询师可以提供情绪支持和帮助处理与前配偶的关系。

要有耐心和坚持的态度。争取更改抚养权协议可能是一个漫长而艰辛的过程。法庭程序可能需要时间，而与前配偶的沟通也可能会遇到困难。要有耐心和坚持的态度，不要轻易放弃。坚信自己的努力和合理的要求最终会得到认可。

争取更改抚养权协议需要一定的准备和努力。了解法律规定、收集证据、积极沟通、寻求专业帮助以及保持耐心和坚持的态度是成功争取更改抚养权协议的关键。希望以上建议能够对需要争取更改抚养权协议的人提供一些帮助。