一、欠个人贷款还不上怎么办

面对个人贷款违约无力偿还的困境时，消费者可尝试执行以下策略：首先，申请个性化长期分期付款方案，这意味着借款人需将贷款本金额、利息及罚息进一步梳理分类，并利用这些信息制定科学合理的还款规划。

接着，可尝试与放款机构进行深入协商，恳请给予个性化的分期付款待遇。

若因突发意外事件（例如破产、病重）而导致，则可主动申请延长还款期限。

其次，面对债务压力，消费者应及时咨询专业律师，详尽理解相关法律条文以及自己享有的权利保护。

在律师的建议和协助下，客户方有望获得更充裕的时间和更多的解决问题的可能性。

再者，与家人朋友坦诚沟通，寻求他们的理解和支持，甚至请求他们提供必要的经济援助，以此减轻自身的财务压力。

在向亲朋好友借钱时，务必制定明确的还款计划，并尽力按照约定日期履行还款义务。

此外，出售部分资产也是一种有效的偿债方式，例如房屋、汽车或者其他具有较高价值的财物。

但在此过程中，必须遵守相关，不得采用任何非法手段逃避债务，以免引发更为严重的法律纠纷。

最后，面对贷款机构提起的法律诉讼，消费者应积极参与庭审，并努力与银行方面协商达成还款协议。

若协商无果，则需严格按照判决书的要求进行还款。

若存在严重的拒绝执行法院判决的行为，可能会面临财产的风险。

《》第六百七十五条借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还;贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

二、欠4万还能去吗

若想向银行申请贷款，不能确保百分之百能获得批准。

如若网贷所欠金额过大且负债比率已超逾50%，即便如此，借款人仍可尝试前往银行申请贷款，但通过贷款审批的可能性相对较低。

反之，倘若借款人的网贷债务虽高，然而总体负债比率却未超出正常范围，并且在信用纪录无瑕疵的前提条件下，可继续尝试向银行申请贷款，且先前的网贷历史不会对此次银行贷款的审核结果产生负面影响。

若借款人的网贷情况已对银行贷款造成了实质性影响，银行将会明确告知借款人相关信息，此时借款人只需提前偿还所有网贷债务便可再次申请银行贷款。