社保，即社会保险，是国家通过立法强制建立的，为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度，社保包含以下内容：

1、养老保险：为老年人提供基本生活保障的社会保险制度。

2、医疗保险：为参保人员提供基本医疗保障的社会保险制度。

3、失业保险：为失业人员提供基本生活保障和再就业服务的社会保险制度。

4、工伤保险：为因工作受伤或患职业病的职工提供医疗救治和经济补偿的社会保险制度。

5、生育保险：为因生育而暂时中断劳动的女性提供生育津贴和医疗服务的社会保险制度。

建议参考：

1、了解社保政策：不同地区的社保政策可能存在差异，建议及时了解当地的社保政策和规定。

2、按时缴纳社保费用：社保费用由个人和单位共同承担，建议按时缴纳，以免影响社保待遇。

3、妥善保管社保相关证件：社保相关证件包括社保卡、医保卡等，建议妥善保管，以免丢失或损坏。

4、注意社保待遇的领取条件：不同的社保待遇有不同的领取条件，建议在符合条件的情况下及时领取。

相关法条：

1、《中华人民共和国社会保险法》

2、《社会保险费征缴暂行条例》

小编总结：

社保是国家为保障公民基本生活和权益而实施的一项社会保障制度，包含养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等内容，建议大家及时了解社保政策，按时缴纳社保费用，妥善保管社保相关证件，注意社保待遇的领取条件。