法定节假日是指根据各国、各民族的风俗习惯或纪念要求，由国家法律统一规定的用以进行庆祝及度假的休息时间，中国的法定节假日包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节，这些节假日旨在让人们有时间休息、团聚和庆祝重要的节日。

建议参考： 在工作和生活中，了解法定节假日的规定非常重要，这有助于你合理安排工作和生活，避免因为节假日而产生不必要的纠纷和误解，也可以根据法定节假日的安排，提前规划假期，享受休息和娱乐的时间。

相关法条： 《全国年节及纪念日放假办法》第二条规定：全体公民放假的节日：（一）新年，放假 1 天（1 月 1 日）；（二）春节，放假 3 天（农历正月初一、初二、初三）；（三）清明节，放假 1 天（农历清明当日）；（四）劳动节，放假 1 天（5 月 1 日）；（五）端午节，放假 1 天（农历端午当日）；（六）中秋节，放假 1 天（农历中秋当日）；（七）国庆节，放假 3 天（10 月 1 日、2 日、3 日）。

小编总结： 法定节假日是国家为了保障公民休息权利而规定的休息时间，了解法定节假日的规定对于我们的工作和生活都非常重要，在享受假期的同时，也要注意遵守相关法律法规，确保自己的行为合法合规。