**问题解答：当你被催收时，不要惊慌失措，你需要确认你欠款的真实性，如果你确实欠款，你可以与催收员协商还款计划，在协商还款计划时，你需要注意以下几点：

1、保持冷静，不要与催收员争吵或发脾气。

2、了解你的权利和义务，包括利息、滞纳金等费用。

3、提出你的还款计划，尽量分期还款或延长还款期限。

4、与催收员达成书面协议，明确还款计划和还款方式。

5、按时还款，避免再次逾期。

建议参考：如果你无法与催收员协商还款计划，你可以考虑寻求法律援助，你可以咨询当地的法律援助机构或律师，了解你的权利和义务，并寻求法律建议。

**相关法条：《中华人民共和国民法典》第六百六十七条规定：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

《中华人民共和国民法典》第六百六十八条规定：借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。

借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。

小编总结：当你被催收时，不要惊慌失措，你需要确认你欠款的真实性，如果你确实欠款，你可以与催收员协商还款计划，在协商还款计划时，你需要注意保持冷静，了解你的权利和义务，提出你的还款计划，与催收员达成书面协议，按时还款，如果你无法与催收员协商还款计划，你可以考虑寻求法律援助。