一、出轨被对方威胁我该怎么办

若遭遇因出轨而被对方威胁的情况，可参考以下应对方法：

一是保持冷静，避免因惊慌失措而做出错误决策。不要被对方的威胁言辞打乱阵脚，要清楚认识到对方威胁行为可能涉及违法。

二是收集证据。若对方通过电话、短信、社交媒体等方式进行威胁，要妥善保存相关记录，如聊天截图、通话录音等，这些证据在后续处理中至关重要。

三是寻求帮助。可向家人、朋友倾诉，获取情感支持与合理建议；也可向公安机关报案，若威胁涉及人身安全、名誉损害等，公安机关会依法处理，对威胁者予以惩处。

四是考虑通过法律途径解决。如威胁行为对自身生活、工作等造成严重影响，可咨询律师，根据具体情况提起民事诉讼，要求对方停止侵害、消除影响、赔偿损失等，以维护自身合法权益。

二、出轨被打了还被威胁怎么办

遭遇出轨后被打且被威胁的情况，可采取以下措施维护自身权益：

一是及时报警。警方介入能制止暴力与威胁行为，保护人身安全。警方会对事件进行调查，固定相关证据，如伤情鉴定、现场勘查记录、询问笔录等，这些将为后续维权提供有力支撑。

二是寻求医疗救助。若身体受伤，应尽快前往医院诊治，保留好病历、诊断证明、检查报告等医疗资料，以证明受伤情况及伤害后果。

三是考虑向申请人身安全保护令。法院会根据实际情况作出裁定，禁止对方继续实施暴力、威胁等行为，确保自身安全。

四是可在适当时候咨询律师，了解自身权利和可行的法律途径。若对方的行为造成严重后果，构成犯罪的，司法机关将依法追究其刑事责任；若仅构成民事，也可要求对方承担赔偿责任。

三、出轨被对方威胁纠缠怎么办

出轨被对方威胁纠缠，可采取以下措施：

第一，保持冷静，避免激怒对方。情绪激动可能使威胁纠缠升级，带来更严重后果。

第二，留存证据。通过录音、录像、保存聊天记录等方式，固定对方威胁纠缠的证据，这些证据在后续可能的处理中至关重要，无论是报警还是通过其他法律途径解决问题，都能起到关键作用。

第三，及时报警。对方的威胁纠缠行为可能涉嫌违法犯罪，如、等。向警方详细说明情况和提供所留存的证据，寻求法律保护，警方会根据具体情节依法处理。

第四，若威胁纠缠行为对自身造成较大困扰，影响到正常生活和工作，可考虑向法院申请人身安全保护令。法院会依据事实和证据作出裁定，禁止对方实施威胁、骚扰等行为。

第五，尽量与对方保持距离，避免单独接触。若必须交流，选择公共场所，并告知家人或朋友自己的行踪。同时，要坚定表明态度，让对方清楚威胁纠缠行为不会得逞。

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