在离婚或家庭纠纷中，孩子的抚养权和监护权问题往往是最为核心且敏感的议题，作为父母，如何争取孩子的抚养权和监护权，是许多人关心的问题，您需要了解抚养权和监护权的区别，抚养权通常指的是父母对子女进行日常生活的养育和教育的权利，而监护权则是指父母对子女进行保护、管理和教育的权利，在争取这些权利时，您需要提供充分的证据，证明您有能力并且是最适合抚养和监护孩子的一方，这可能包括您的经济状况、教育背景、生活环境以及您与孩子的关系等，您也需要考虑孩子的意愿，尤其是对于年龄较大的孩子，他们的意见可能会被法院考虑，建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到有效的维护。

建议参考：

在争取孩子的抚养权和监护权时，您应该考虑以下几点：

1、准备充分的证据，包括您的经济状况、教育背景、生活环境等。

2、考虑孩子的意愿，尤其是对于年龄较大的孩子。

3、寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到有效的维护。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条：“父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决，子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。”

小编总结：

在争取孩子的抚养权和监护权时，您需要准备充分的证据，考虑孩子的意愿，并寻求专业律师的帮助，根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条的规定，父母与子女间的关系不因离婚而消除，离婚后父母仍有抚养、教育、保护子女的权利和义务，人民法院将根据最有利于未成年子女的原则来判决抚养权问题，您应该以孩子的最佳利益为出发点，合理争取您的权益。