在法律上，抚养权和监护权是两个不同的概念，但它们在实践中常常交织在一起，抚养权通常指的是父母或其他监护人对未成年子女的生活照顾、教育和保护的权利和义务，而监护权则是指父母或其他监护人对未成年子女的身心健康、人身安全和财产安全进行保护的权利和义务。

在判定孩子的抚养权和监护权时，法院通常会考虑多种因素，包括但不限于：

1、子女的年龄和情感依赖程度；

2、双方父母的经济状况、健康状况和抚养能力；

3、子女的生活习惯、教育环境和生活环境；

4、双方父母对子女的感情和参与度；

5、双方父母的品德和是否有不良记录；

6、子女的意愿（适用于具有一定年龄和判断能力的子女）。

建议参考：

在实际操作中，建议父母双方在离婚或分居时，尽量通过协商达成抚养权和监护权的安排，以减少对子女的负面影响，如果协商不成，可以寻求专业律师的帮助，通过法律途径来解决，父母双方都应当尊重和遵守法院判决或协议中关于抚养权和监护权的规定。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零五十八条：“夫妻双方平等享有对未成年子女抚养、教育和保护的权利，共同承担对未成年子女抚养、教育和保护的义务。”

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条：“离婚时，夫妻双方对未成年子女抚养权有争议的，可以协商解决；协商不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决，子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。”

小编总结：

孩子的抚养权和监护权的判定需要综合考虑多个因素，并且在实际操作中应当尽可能通过协商解决，如果协商不成，可以寻求法律途径解决，父母双方都应当尊重和遵守法院判决或协议中关于抚养权和监护权的规定。