在家庭纠纷中，孩子的抚养权是一个非常敏感且重要的问题。特别是当孩子年龄较小时，他们需要稳定的成长环境和父母的关爱。如果你想争取孩子的抚养权，以下是一些建议。

了解法律规定。每个国家或地区对于孩子抚养权的规定都可能有所不同，所以你需要了解当地的法律法规。查阅相关的法律文件，咨询专业的法律顾问，以便了解自己的权益和应该采取的行动。

保持良好的家庭记录。法院通常会考虑孩子的最佳利益来做出决定，而孩子的成长环境是其中一个重要的考虑因素。你需要确保你能提供一个良好的家庭环境给孩子，包括稳定的住所、充足的食物和合适的教育资源。你还需要确保你能够提供足够的时间和精力来照顾孩子。

第三，与对方进行合理的沟通。如果你与孩子的另一位父母分居或离婚，与对方进行合理的沟通是非常重要的。尽量保持冷静和理智，避免争吵和情绪化的行为。与对方协商并达成共识，以便为孩子的抚养权问题找到一个合理的解决方案。

第四，寻求专业的帮助。如果你无法与对方达成一致，或者对方不合理地拒绝你的抚养权请求，那么你可以寻求专业的帮助。可以咨询一位专业的律师，他们可以帮助你了解法律程序和你的权益。你还可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供情感支持和帮助你处理与孩子抚养权相关的问题。

准备好参加法庭审理。如果你无法通过和解或协商解决争议，那么你可能需要通过法庭来解决孩子抚养权的问题。在法庭审理中，你需要准备充分，提供证据和证人来支持你的主张。你还需要遵守法庭的规定和程序，以确保你的声音被听到并得到公正的对待。

争取孩子的抚养权是一个复杂而敏感的过程。只要你了解法律规定、保持良好的家庭记录、与对方进行合理的沟通、寻求专业的帮助，并准备好参加法庭审理，你就有机会争取到孩子的抚养权。记住，孩子的最佳利益应该始终是你的首要考虑因素，努力为他们提供一个稳定和爱的成长环境。