在现代社会中，经济能力对于抚养权的争夺是一个重要的因素。有些人可能因为各种原因没有足够的经济能力来抚养自己的子女。那么，没有经济能力的人应该如何争取抚养权呢？

没有经济能力的人可以寻求法律援助。在许多国家，法律援助机构为经济困难的人提供免费的法律咨询和代理服务。这些机构可以帮助你了解自己的权益，并提供法律建议和支持。他们可以帮助你申请抚养权，同时也可以帮助你争取经济支持，例如要求对方支付抚养费用。

没有经济能力的人可以寻求家庭和解。在争取抚养权的过程中，家庭和解是一个重要的选择。通过与对方进行对话和协商，你可以尝试达成一个双方都能接受的协议。在协议中，你可以提出自己的抚养权要求，同时也可以就经济支持问题进行协商。通过家庭和解，你可以避免漫长的法律诉讼程序，同时也能够更好地保护子女的利益。

没有经济能力的人可以寻求社会福利的支持。许多国家都有为经济困难家庭提供福利援助的机构和政策。你可以向这些机构咨询，了解自己是否符合条件，并申请相关的福利支持。这些福利支持可以帮助你提供基本的生活费用和抚养费用，从而更好地照顾子女的成长和发展。

没有经济能力的人可以寻求亲友的帮助。家人和朋友是我们生活中最亲近的人，他们通常会在我们最需要帮助的时候伸出援手。如果你没有足够的经济能力来抚养子女，可以向亲友寻求帮助。他们可以提供经济支持，或者在其他方面帮助你照顾子女。你也可以与亲友协商，寻求他们在抚养权争夺中的支持和帮助。

没有经济能力的人应该积极寻求提高自己的经济能力。经济能力是争取抚养权的重要因素之一，提高自己的经济能力可以增加你争取抚养权成功的机会。你可以通过学习和培训来提升自己的技能，增加就业机会，从而增加经济收入。你还可以寻找其他的经济支持和资源，例如就业培训计划、住房补贴等。

没有经济能力的人在争取抚养权时面临一定的困难，但并非没有希望。通过法律援助、家庭和解、社会福利、亲友的帮助以及提高自身经济能力等方式，你可以增加争取抚养权的机会，并为子女提供更好的成长环境和生活条件。