如何与配偶谈离婚要抚养权？

离婚是一件非常痛苦的事情，无论是对夫妻双方还是对子女都会造成很大的伤害。如果夫妻双方已经无法挽回婚姻，那么如何与配偶谈离婚要抚养权呢？

要冷静分析自己和配偶的情况。如果夫妻双方感情破裂，互相之间已经没有信任和理解，那么谈离婚就需要冷静分析自己和配偶的条件，以及对子女的影响。如果夫妻双方都有稳定的工作和收入，那么可以考虑共同抚养子女，每个人负担一半的抚养费用。如果夫妻双方中有一方收入较低或者没有收入，可以考虑由收入较高的一方负担大部分抚养费用，并给予另一方一定的经济帮助。

要尊重配偶的意见。谈离婚要抚养权不是一件容易的事情，需要夫妻双方都能够理智地面对现实，尊重对方的意见。如果夫妻双方无法达成一致，可以考虑请专业的律师或者家庭调解员协助双方解决问题。

要以子女的利益为重。无论夫妻双方的感情状况如何，子女的利益始终是最重要的。在谈离婚要抚养权时，要考虑到子女的生活和成长需要，尽量减少对子女的伤害。可以考虑制定详细的抚养计划，包括子女的生活、教育和医疗等方面，确保子女得到充分的关爱和照顾。

谈离婚要抚养权需要夫妻双方理智、尊重和以子女的利益为重。只有在双方达成一致、尊重对方的意见，并以子女的利益为出发点，才能让离婚过程更加和谐、平稳。