首先，你要梳理一下自己的债务情况，比如欠款金额和逾期情况等。才能申请停息还债的方法。其次是向银行申请议付，注意议付的细节，告知银行为什么可以申请；最后就是等银行的审批了。

停息挂账还款方式怎么申请？

银行贷款可以申请停息挂账吗？

银行贷款还不上是可以申请停息挂账的，就是把没有还掉的贷款停止产生利息，但是银行一般不会同意，因为停息挂账损失的是银行的利润，但若是当事人的贷款的确还不上，可以跟放款银行协商，重新签订一个个性化还款计划，这个还款计划是建立在还款人的经济基础上的。

特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限是可以分5年。

如果有贷款逾期怎么消除

5年内没有违约记录，并且对之前的贷款还清就可以消除。

征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年;超过5年的，应当予以删除。如果信用卡逾期了，首先在第一时间还清信用卡欠款，最好全额还款。然后致电发卡银行，说明信用卡逾期的情况和原因，如果持卡人信用卡使用行为记录良好，一向还款及时，且此次逾期确实是非主观故意导致的，在逾期时间不长的几天内，银行可能还没有把逾期记录上报央行征信系统。

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