离婚是一件让人痛苦的事情，尤其是对于孩子来说更是如此。在离婚的过程中，抚养权的问题往往是最为棘手的。那么，离婚后如何增取抚养权呢？

离婚后要尽可能地保持良好的沟通。虽然离婚会让双方感到痛苦和不满，但是在孩子的利益上，双方必须要保持良好的沟通。这样可以避免出现一些不必要的矛盾和冲突，也可以更好地解决孩子的问题。

要尽可能地保持与孩子的亲密关系。离婚后，孩子可能会感到孤独和失落，这时候父母的陪伴就显得尤为重要。父母要尽可能地多陪伴孩子，让孩子感受到自己并没有被遗弃，这样可以增加孩子对自己的信任和依赖，也可以为争取抚养权提供有力证据。

第三，要尽可能地展现自己的优势。在争取抚养权的过程中，父母的个人条件和能力也是非常重要的因素。比如，如果父母有稳定的工作和收入，有较为宽敞的住房和良好的教育资源，那么这些都可以成为争取抚养权的有力证据。父母要尽可能地展现自己的优势，让法院相信自己是更适合抚养孩子的一方。

第四，要尽可能地尊重孩子的意愿。虽然孩子在法律上还没有自主选择的权利，但是孩子的意愿也是需要尊重的。在争取抚养权的过程中，父母要尽可能地了解孩子的想法和意愿，让孩子感受到自己的意见也是受到尊重的。这样可以增加孩子的幸福感和安全感，也可以为争取抚养权提供有力证据。

要尽可能地寻求专业的帮助。离婚和争取抚养权是一件非常复杂的事情，需要专业人士的帮助和指导。父母可以寻求律师、心理咨询师等专业人士的帮助，让自己更加了解法律和心理方面的知识，也可以更好地应对离婚和争取抚养权的问题。

离婚后如何增取抚养权是一个非常重要的问题，需要父母们认真对待。父母要尽可能地保持良好的沟通，展现自己的优势，尊重孩子的意愿，寻求专业的帮助，这样才能更好地争取抚养权，让孩子得到更好的成长和发展。