随着社会的发展，离婚的现象越来越普遍。离婚后，孩子的抚养问题成为了一个重要的议题。如果离婚时没有达成协议，或者协议中的抚养安排已经无法满足现实需求，那么离婚后如何更改孩子的抚养权呢？

一、协商解决

离婚后更改孩子的抚养权，首先应该尝试协商解决。协商的过程中，双方应该以孩子的利益为出发点，以实际情况为基础，充分沟通，寻找最合适的抚养方式。如果双方能够达成一致意见，可以起草一份书面协议，并提交法院进行确认。如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决。

二、诉讼解决

如果协商无法解决问题，可以通过诉讼途径解决。在此过程中，需要注意以下几点：

1. 提交申请：申请人应该向当地人民法院提出更改抚养权的申请，并提交相关证据。

2. 审理程序：法院将会召集双方出庭，听取双方的陈述和证据，进行调解。如果调解无果，将会进行庭审，并根据孩子的利益作出判决。

3. 判决执行：如果法院作出了更改抚养权的判决，双方应该按照判决执行，并将孩子的利益放在首位。

三、注意事项

在更改孩子的抚养权过程中，需要注意以下几点：

1. 孩子的利益应该放在首位，双方应该以孩子的身心健康为出发点，寻找最合适的抚养方式。

2. 在协商和诉讼过程中，双方应该充分沟通，尽量达成一致意见。

3. 提交申请时，应该准备好相关证据，如孩子的成长环境、双方的经济状况等。

4. 在庭审过程中，应该遵守法庭规则，尊重法官和对方当事人。

5. 判决作出后，双方应该按照判决执行，不得违反。

离婚后更改孩子的抚养权是一个复杂的过程，需要双方充分沟通，以孩子的利益为出发点，尽量达成一致意见。如果协商无果，可以通过法律途径解决。在此过程中，需要注意孩子的身心健康，遵守法庭规则，尊重法官和对方当事人。最终，双方应该按照判决执行，保障孩子的权益。