离婚是一件非常复杂的事情，涉及到财产分割、子女抚养权等问题。在一些情况下，离婚女方会主动放弃子女的抚养权，这时候，如何起诉以确保自己的权益不受损失呢？

一、放弃抚养权的影响

我们需要了解放弃抚养权的影响。放弃抚养权意味着女方不再有权利对子女进行抚养、教育和监护，也不再需要为子女的生活费、教育费等费用负责。女方仍然有权利与子女进行探视和交流。

二、如何起诉

如果女方决定起诉以确保自己的权益不受损失，可以按照以下步骤进行：

1. 咨询律师：女方需要咨询一位专业的律师，了解自己的权利和义务，并获得合法的建议。

2. 提交起诉书：女方需要向法院提交起诉书，起诉书中需要明确女方放弃抚养权的原因和时间，并要求对方承担子女的抚养、教育和监护责任。

3. 准备证据：女方需要准备证据证明自己的放弃抚养权是出于无奈的情况下做出的，而非自愿放弃。证据可以包括离婚协议、通信记录、证人证言等。

4. 参加庭审：女方需要参加庭审，与对方进行辩论，并提供证据支持自己的诉求。

5. 等待判决：女方需要等待法院的判决结果，如果判决有利于女方，对方需要承担子女的抚养、教育和监护责任。

三、注意事项

在起诉过程中，女方需要注意以下事项：

1. 合法性：女方需要确保自己的起诉是合法的，否则可能会面临法律责任。

2. 证据：女方需要准备充分的证据支持自己的诉求，否则可能会影响判决结果。

3. 参加庭审：女方需要参加庭审，否则可能会导致判决结果不利于自己。

4. 合理诉求：女方需要合理地诉求，否则可能会导致法院不予支持。

离婚女方放弃抚养权是一件非常复杂的事情，需要女方认真考虑自己的权益，并在合法的情况下进行起诉。在起诉过程中，女方需要准备充分的证据，合理地诉求，并参加庭审，以确保自己的权益不受损失。