离婚是一件非常痛苦的事情，尤其是对于有孩子的夫妻。在离婚的过程中，抚养权是一项非常重要的问题。在中国，抚养权通常会授予母亲，但是如果你是离婚女方，你仍需要采取一些措施来确保你能够获得抚养权。

了解抚养权的含义

在争取抚养权之前，你需要了解抚养权的含义。抚养权是指孩子生活的主要责任和权利。这包括提供食物、衣服、住所、教育和医疗保健等方面的责任。在争取抚养权时，你需要证明自己有能力承担这些责任。

准备好证据

在争取抚养权时，你需要准备好证据来证明自己有能力承担抚养孩子的责任。你需要提供以下证据：

1. 你的收入证明：你需要证明自己有足够的收入来支付孩子的生活费用。

2. 住所证明：你需要证明自己有一个适合孩子居住的住所。

3. 孩子的照片和学校证明：你需要提供孩子的照片和学校证明，以证明你对孩子的关注和教育。

4. 医疗保健证明：你需要提供孩子的医疗保健证明，以证明你能够照顾孩子的健康。

与前夫协商

在争取抚养权时，你需要与前夫协商。如果你能够与前夫协商，达成一致意见，那么你可以避免一场漫长的法律诉讼。你可以与前夫商量孩子的居住地、抚养费用等问题，并达成一致意见。这样可以为孩子的成长提供更好的环境。

寻求法律帮助

如果你无法与前夫协商，你需要寻求法律帮助。你需要雇佣一位有经验的律师来代表你争取抚养权。律师可以帮助你准备好证据，并代表你在法庭上争取抚养权。在法庭上，你需要证明自己有能力承担抚养孩子的责任，并提供证据证明前夫无法承担抚养孩子的责任。

争取抚养权是一个漫长而痛苦的过程，但是如果你能够准备好证据、与前夫协商或寻求法律帮助，你就有机会获得抚养权。在争取抚养权的过程中，你需要以孩子的利益为重，为孩子提供一个安全、健康、快乐的成长环境。