在家庭关系中，抚养权的更改是一个敏感而复杂的问题。当父母无法达成一致意见或某一方认为现有的抚养安排不再适合孩子的利益时，可能会考虑更改抚养权。本文将探讨如何撰写一份样板图来更改抚养权。

样板图应包括以下基本要素：

1. 标题：样板图的标题应明确指出其目的，例如：“更改抚养权申请书”或“更改抚养权的提议”。

2. 申请人信息：在样板图的开头，应包括申请人的姓名、联系方式和住所地址。这些信息将有助于确保申请人的身份和联系方式的准确性。

3. 被申请人信息：紧接着申请人信息，应列出被申请人的姓名、联系方式和住所地址。这些信息将有助于确保被申请人的身份和联系方式的准确性。

4. 抚养权更改原因：在样板图的正文部分，申请人应清楚地陈述更改抚养权的原因。这可能包括父母之间的冲突、孩子的需求变化或其他有关孩子福祉的因素。申请人应尽量客观、详细地描述这些原因，并提供相关证据或证人证词来支持自己的主张。

5. 抚养权更改方案：在样板图的下一部分，申请人应提出自己对抚养权的更改方案。这可能包括具体的时间安排、监护人的选择或其他与孩子福祉相关的安排。申请人应确保这些方案合理、可行，并能够满足孩子的基本需求。

6. 孩子意见的考虑：如果孩子已经达到一定年龄，他们的意见也应被纳入样板图中。申请人可以简要描述孩子的意见，并解释为什么这些意见对更改抚养权的决定至关重要。

7. 证据和证人：在样板图的最后部分，申请人应列出可能用于支持更改抚养权的证据和证人。这可能包括医疗记录、学校报告、心理评估或其他相关文件。申请人还可以提供证人的联系信息，以便法庭可以进一步核实这些证人的证词。

申请人应在样板图的结尾处签署和注明日期。申请人还应提供自己的联系方式，以便法庭可以与其进一步沟通或要求补充信息。

需要注意的是，样板图只是一份参考文档，具体的更改抚养权程序可能因地区和法律要求而有所不同。在撰写样板图之前，申请人应仔细阅读当地的法律法规，以确保样板图符合相关要求。

撰写一份更改抚养权的样板图需要包括申请人和被申请人的信息，清晰陈述更改抚养权的原因，提出合理可行的更改方案，并提供相关证据和证人的支持。申请人应遵循当地的法律法规，并确保样板图的准确性和完整性。