男人要争夺抚养权是一个现实的问题，随着社会的发展，越来越多的男性也开始关注孩子的成长和抚养。在传统观念中，抚养孩子往往被认为是女性的责任，这给男性争夺抚养权带来了一定的挑战。那么，如何解决男人要争夺抚养权的问题呢？

我们应该建立一个公正、公平的法律制度，确保男性在争夺抚养权时能够得到公正的对待。现行的法律制度中，往往偏向于女性，认为母亲更适合抚养孩子。这种偏见的观念应该得到改变。法律应该根据每个案件的具体情况来判断孩子的最佳利益，而不是简单地认为母亲更适合抚养孩子。只有通过公正的法律制度，男人才能有机会争取到抚养孩子的权利。

我们应该加强对男性争夺抚养权的支持和帮助。男性在争夺抚养权时，往往面临着许多困难和挑战。他们需要承担起照顾孩子的责任，同时还要应对工作和生活的压力。社会应该提供更多的支持和帮助，例如提供育儿假期、灵活的工作时间安排等，让男性能够更好地照顾孩子。社会应该鼓励男性参与育儿，改变传统观念，让男性在抚养孩子方面得到更多的支持和认可。

我们应该加强对男性争夺抚养权的教育和宣传。很多人对于男性争夺抚养权的观念还存在一定的偏见和误解。他们认为男性不适合抚养孩子，甚至会对孩子造成伤害。我们应该通过教育和宣传，让人们了解到男性也可以是合格的父亲，他们有权利和责任来抚养孩子。只有改变观念，才能真正解决男人要争夺抚养权的问题。

我们应该加强家庭法律援助的力度，确保男性在争夺抚养权时能够得到专业的法律帮助。很多男性由于经济和知识上的不足，无法有效地争夺抚养权。我们应该加强对男性的法律援助，为他们提供专业的法律帮助和指导。只有通过专业的法律援助，男性才能更好地争夺抚养权，保护自己和孩子的权益。

男人要争夺抚养权是一个复杂的问题，需要社会各界的共同努力来解决。我们应该建立公正、公平的法律制度，加强对男性的支持和帮助，加强对男性争夺抚养权的教育和宣传，以及加强家庭法律援助的力度。只有通过这些措施的综合作用，才能真正解决男人要争夺抚养权的问题，实现男女平等的抚养权利。