在过去的社会中，抚养权往往是由母亲获得的，而父亲则被认为是提供经济支持的责任人。随着社会观念的变化和法律的进步，越来越多的父亲开始争取抚养权，以便更好地参与孩子的成长和教育。那么，男方怎么抢到抚养权呢？以下是一些可能的途径：

1. 证明自己是一个负责任的父亲：男方可以通过展示自己对孩子的照顾和关爱，以及参与孩子的教育和生活中的积极角色来证明自己是一个负责任的父亲。这包括参加家长会、接送孩子上学、帮助孩子完成作业等。男方还可以提供证据，如照片、视频或其他文件，以显示自己与孩子之间的亲密关系。

2. 提供稳定的生活环境：男方可以提供一个稳定的居住环境，包括一个适合孩子生活的房屋、安全的社区和良好的学校。男方还可以展示自己的经济能力，以证明自己有能力提供孩子所需的物质支持。

3. 寻求法律援助：男方可以寻求法律援助，以了解自己在争取抚养权方面的权利和义务。他可以咨询律师，了解如何准备并提供证据来支持自己的申请。法律援助可以帮助男方了解相关法律程序，并为他提供法律建议和指导。

4. 寻求调解或妥协：男方可以寻求与孩子的母亲进行调解或妥协，以达成共识并制定一个符合双方利益和孩子最佳利益的抚养安排。这可能涉及到共同决策权、共同抚养权或其他适当的安排。通过合作和妥协，男方可以展示自己的灵活性和愿意与对方合作的态度。

5. 寻求专业帮助：男方可以寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭律师，以获取更多的支持和建议。专业人士可以帮助男方了解自己的权利和义务，并提供指导，以帮助他争取抚养权。

男方要抢到抚养权需要做好充分的准备和努力。他们需要证明自己是一个负责任的父亲，能够为孩子提供稳定的生活环境，并寻求法律援助、调解或妥协以及专业帮助。最重要的是，男方需要以孩子的最佳利益为出发点，并与孩子的母亲保持良好的沟通和合作关系。通过这些努力，男方有机会争取到抚养权，与孩子一起共同成长。