如果你的贷款逾期了，不要惊慌失措，以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情况：

1、尽快还款：这是最重要的一步，如果你能尽快还清逾期款项，那么对你的信用记录的影响将最小化。

2、与贷款机构联系：一旦你发现自己无法按时还款，立即与贷款机构联系，说明你的情况，并请求他们提供一些帮助，例如延期还款、分期还款或调整还款计划等。

3、避免再次逾期：一旦你与贷款机构达成协议，一定要按时还款，如果你再次逾期，那么你的信用记录将受到更大的影响。

4、寻求法律援助：如果你的贷款逾期情况非常严重，你可能需要寻求法律援助，你可以咨询律师，了解你的权利和义务，并寻求法律建议。

建议参考：

1、了解你的贷款合同：在签署贷款合同之前，仔细阅读合同条款，了解你的权利和义务，这将帮助你避免不必要的麻烦。

2、建立预算：制定一个合理的预算，确保你能够按时还款，如果你发现自己无法按时还款，及时调整预算。

3、注意信用记录：信用记录对你的未来财务状况非常重要，保持良好的信用记录，有助于你获得更好的贷款条件和利率。

4、避免过度借贷：不要过度借贷，确保你能够按时还款，如果你无法按时还款，不仅会影响你的信用记录，还可能会面临法律诉讼。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十一条规定：“贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失，借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。”

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：“借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。”

小编总结：

贷款逾期是一件非常麻烦的事情，但如果你能采取正确的措施，那么你可以最大限度地减少对你的信用记录的影响，最重要的是，要尽快与贷款机构联系，并寻求他们的帮助，要注意保持良好的信用记录，避免过度借贷，如果你需要更多的法律建议，建议咨询专业律师。