如果你个人向银行贷款逾期了，以下是一些可能有效的处理方法：

1、尽快还款：这是最基本也是最重要的一步，如果你能够尽快还清逾期款项，银行可能会对你的逾期行为宽容一些，并且不会对你的信用记录造成太大的影响。

2、与银行协商：如果你无法一次性还清逾期款项，可以与银行协商制定一个还款计划，银行可能会同意降低你的利率、延长还款期限或者减免一些逾期费用。

3、寻求帮助：如果你无法承担逾期款项，可以寻求专业的财务顾问或法律援助，他们可能能够帮助你制定一个合理的还款计划，并为你提供一些法律建议。

4、保持良好的信用记录：即使你已经逾期，也要尽量保持良好的信用记录，你可以通过按时还款、避免再次逾期等方式来提高自己的信用评分。

建议参考：

1、了解你的权利和义务：在与银行协商之前，了解你的权利和义务是非常重要的，你可以咨询专业的律师或金融机构，了解你的还款计划、利率、逾期费用等方面的规定。

2、不要逃避银行的催收：如果你收到银行的催收通知，不要逃避或忽视，你应该及时回复银行的电话或邮件，并与银行协商制定一个还款计划。

3、注意保护个人隐私：在与银行协商或寻求帮助的过程中，要注意保护个人隐私，不要随意透露个人信息或签署不明文件。

4、避免再次逾期：一旦你制定了还款计划，要严格按照计划还款，避免再次逾期，否则你的信用记录将受到更大的影响。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

小编总结：

个人向银行贷款逾期是一件比较麻烦的事情，但并不是无法解决的，如果你能够尽快还款、与银行协商、寻求帮助并保持良好的信用记录，就有可能减轻逾期对自己的影响，了解自己的权利和义务、注意保护个人隐私、避免再次逾期也是非常重要的。