离婚是一个艰难的决定，尤其是当老公不能自理时，这个决定更加复杂和敏感。在这种情况下，以下是一些建议，帮助你处理这个困难的局面。

与老公进行坦诚而尊重的对话。表达你的关切和担忧，并就他的自理能力进行讨论。确保你的观点和意见得到充分的表达，同时也要倾听他的想法和感受。这样的对话可以帮助你们更好地理解彼此的立场。

寻求专业的帮助和意见。咨询律师或家庭咨询师，了解离婚的法律程序和可能的后果。他们可以为你提供相关的建议，并帮助你制定合适的计划。

第三，考虑财务问题。如果老公不能自理，他可能需要额外的医疗和护理费用。确保你有足够的财务准备来应对这些额外开支，并确保你的财产和财产分配问题得到妥善处理。

第四，寻求家庭和社区的支持。离婚是一项艰难的决定，但你并不必孤决。与家人、朋友和社区组织保持联系，寻求他们的支持和帮助。他们可以在你需要的时候提供情感支持和实际帮助。

保持冷静和理智。离婚是一项重要的决定，需要慎重考虑。尽管面临困难，但要保持冷静和理智，避免情绪化的决策。确保你的决定是基于理性和真实的考虑。

当老公不能自理时，离婚是一个复杂而敏感的问题。通过坦诚的对话，寻求专业的帮助，考虑财务问题，寻求家庭和社区的支持，并保持冷静和理智，你可以更好地处理这个困难的局面。记住，这是一个个人的决定，你应该根据自己的情况和需要做出最合适的选择。