当信用卡和网贷都逾期且无力还款时，这可能是一个让人感到困扰和焦虑的情况，以下是一些建议和参考，希望能帮助你应对这个问题。

问题解答：

1、与银行或网贷平台协商：尽快与银行或网贷平台联系，说明你的情况，并尝试协商制定一个还款计划，有些机构可能会愿意与你合作，调整还款期限、降低利息或提供分期还款的选项。

2、寻求专业帮助：如果你对债务管理感到困惑或无法自行解决，可以咨询专业的债务咨询机构或律师，他们可以提供具体的建议和指导，并帮助你制定合理的还款计划。

3、节省开支：审视你的生活开支，找出可以削减或节省的地方，减少不必要的消费、合理规划日常开销等，通过节省开支，你可以增加可用资金用于还款。

4、增加收入：考虑寻找额外的收入来源，例如兼职工作、副业或出售闲置物品等，这可以帮助你更快地还清债务。

5、避免再次逾期：确保你按时支付其他账单，以避免进一步损害你的信用记录，注意避免新增债务，以免情况进一步恶化。

建议参考：

1、了解相关法律法规：了解信用卡和网贷逾期还款的法律规定，以及你作为借款人的权利和义务，这可以帮助你在与机构协商时更有底气，并确保你的权益得到保护。

2、制定预算：制定一个详细的预算计划，包括收入和支出，以便更好地管理你的财务状况，这有助于你控制开支，并确保有足够的资金用于还款。

3、注意信用记录：逾期还款会对信用记录产生负面影响，这可能会对你未来的借贷能力产生长期影响，尽力保持良好的信用记录，即使在困难时期也要按时还款。

4、不要忽视催收电话：尽管你可能感到困扰，但不要忽视催收电话，与催收人员保持沟通，并说明你的困难情况，避免与催收人员产生冲突或逃避还款，这可能会导致更严重的后果。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十一条规定：“贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失，借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。”

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：“借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。”

小编总结：

当信用卡和网贷逾期且无力还款时，不要惊慌失措，与银行或网贷平台协商制定还款计划，并寻求专业帮助，节省开支、增加收入，并避免再次逾期，了解相关法律法规，制定预算，注意信用记录，与催收人员保持沟通，及时采取行动可以帮助你避免更严重的后果，并逐步解决债务问题。