当催收公司打电话给个人时，首先应该保持冷静，不要慌张，你可以要求对方提供催收公司的名称、联系方式以及相关的债务信息，如果催收公司的行为符合法律规定，例如在合理的时间和频率内联系你，那么你可以礼貌地回应并尝试解决问题，如果催收公司的行为超出了法律允许的范围，例如骚扰、威胁或者使用暴力语言，那么你可以记录下这些行为，并考虑采取法律行动。

建议参考：

如果你认为催收公司的行为不当，你可以首先联系债权人，了解债务的具体情况，并尝试与债权人协商还款计划，如果协商无效，你可以寻求法律援助，了解自己的权利和义务，你也可以向当地的消费者保护机构或金融监管机构投诉，这些机构通常会提供帮助和指导。

相关法条：

【相关法条】

《中华人民共和国消费者权益保护法》第十六条规定，消费者有权要求经营者提供商品或者服务的真实信息，不得进行虚假宣传或者引人误解的宣传。

《中华人民共和国合同法》第一百零七条规定，当事人应当按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或者解除合同。

小编总结：

面对催收公司的电话催收，个人应当保持冷静，依法维护自己的合法权益，如果催收公司的行为超出了法律允许的范围，个人应当及时采取法律行动，例如向消费者保护机构或金融监管机构投诉，或者寻求法律援助，个人也应当积极与债权人沟通，寻求合理的还款方案，以避免进一步的法律纠纷。