如果你发现自己被催收公司频繁地打电话骚扰，这可能是一种不受欢迎的行为，特别是在工作时间，保持冷静，不要被愤怒的情绪所左右，你可以通过以下步骤来应对这种情况：

1、确认债务：如果催收公司的行为是基于你未支付的债务，那么你应当确认债务的真实性，如果你认为催收公司的行为不适当，或者债务有问题，可以要求对方提供相应的证据，并记录下来。

2、沟通解决：与催收公司进行沟通，表达你的不满，并要求停止不适当的骚扰行为，可以要求他们提供还款计划和联系方式，以便于你进行还款安排。

3、书面通知：如果口头沟通无效，可以考虑发送书面通知给催收公司，要求他们停止骚扰行为，并提供你的联系方式，以便于沟通。

4、法律途径：如果催收公司的行为严重影响了你的工作和生活，你可以考虑采取法律途径解决问题，这可能包括向相关监管部门投诉，或者直接向法院提起诉讼。

建议参考：

在处理催收公司的骚扰问题时，保持冷静和专业是非常重要的，了解相关的法律法规，如《中华人民共和国消费者权益保护法》和《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于骚扰行为的规定，可以帮助你更好地维护自己的权益。

相关法条：

- 《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十五条：“经营者不得对消费者进行骚扰、恐吓、威胁等行为。”

- 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条：“有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。”

小编总结：

面对催收公司的骚扰，你可以采取积极的措施来保护自己的权益，确认债务的真实性并尝试与催收公司沟通解决，如果沟通无效，可以考虑发送书面通知或采取法律途径，了解相关的法律法规，如《消费者权益保护法》和《治安管理处罚法》中关于骚扰行为的规定，有助于你更好地应对这种情形，保持冷静和专业，是处理这类问题的关键。