1、首先要明确一个问题，你与银行的贷款，以及你把借到的钱再借给朋友，这是两个法律关系，相互独立。无论你朋友是否还你钱，你都应该按时足额偿还银行的贷款，不然，影响的是你自己，而不是你朋友。

2、再一个就是，你最应该做的，是尽自己最大的能力，解决你与银行的问题，不然，一旦出现逾期，你的征信就出现问题。后期还会面临银行起诉你还款的问题，也就是说无论你朋友否给你钱，都不影响银行找你要钱。

3、关于你朋友欠钱的问题，如果对方确实已经没有打算还你钱，首先，你要保留或者在没有完全闹翻的情况下，收集整理你们之间借贷关系的证据，比如借条，转账记录，相应的聊天记录等。尽快的向法院提起诉讼，如果对方名下有财产，同时采取查封保全的措施，以便后期胜诉后执行。

4、如果你没有打算不要这个钱了，就不要再在乎面子问题。如果有面子问题，朋友也就不会一次次的逾期，让所有的难堪与尴尬都让你面对。

5、如果你比较佛系，认为这个钱就是帮助朋友的，那就自己努力尽快把银行的贷款还上，结清与银行的所有贷款。自此随缘，朋友是否还你，听天由命，自己也不要再花任何精力在这上面，就相当于花钱买了个教训认清了一个人。

6、最怕的就是各种纠结，自己想各种方法把银行钱还上了，对朋友是否要，怎么要，各种纠结，没有结果。不但可能损失了金钱，还让自己的心情长期受影响。

7、如果自己也确实没有能力去偿还银行的钱，自己的亲朋好友也无法解决燃眉之急，那就该承担什么责任承担什么责任，努力赚钱，在尽可能短的时间内还款。根据现在的司法实践，从银行开始起诉，到申请执行结案，估计半年到一年时间内解决，基本不会影响你的征信等。

永远不要自己借贷给朋友周转。永远。

来源：尤达律师