要及时与贷款机构沟通。贷款逾期一年是一个比较长的时间，但并不代表没有解决的余地。你可以主动联系贷款机构，说明逾期的原因，并提出还款计划。诚实和主动的态度往往会得到机构的理解和支持。

可以考虑申请贷款展期。有些贷款机构会同意延长还款期限，以减轻你的负担。展期不仅可以帮助你分期偿还欠款，还可以避免逾期对个人信用记录的影响。

可以尝试寻求第三方帮助。有些专业的金融机构或律师事务所提供债务重组和谈判服务，他们可以帮助你与贷款机构协商，达成更有利的还款计划。他们也能够帮助你规划财务，避免再次陷入逾期的困境。

要注意维护个人信用记录。贷款逾期会对个人信用记录造成严重的负面影响，影响你未来的信用贷款、租房、甚至就业。因此，及时还清逾期贷款，是保护个人信用记录的重要一步。

创业贷款逾期虽然是一个困扰，但并非没有解决的办法。通过与贷款机构沟通、申请贷款展期、寻求第三方帮助和注意维护个人信用记录等方式，你可以有效解决逾期贷款问，重整财务，走出困境，继续前行。