如果你网贷逾期后收到了催收人员给你朋友发送的短信，你可以采取以下措施：

1、与催收人员沟通：你可以与催收人员联系，了解他们的要求和还款计划，你可以询问他们是否可以协商还款方式或延期还款。

2、告知朋友实情：如果你不想让朋友继续收到催收短信，你可以告知他们你的网贷逾期情况，并请求他们不要回复或理睬这些短信。

3、保护个人隐私：如果你认为催收人员的行为侵犯了你的个人隐私，你可以向相关部门投诉或寻求法律援助。

建议参考：

1、及时还款：尽量避免网贷逾期，如果你无法按时还款，及时与借款平台或催收人员沟通，寻求解决方案。

2、查看借款合同：在借款前，仔细阅读借款合同，了解借款的利率、还款方式、逾期罚息等条款。

3、注意个人信息安全：不要随意将个人信息泄露给不可信的机构或个人，以免遭受诈骗。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结：网贷逾期给朋友发短信是一种不道德的行为，可能会给你的朋友带来困扰和不安，如果你遇到这种情况，不要惊慌，采取适当的措施来解决问题，也要注意保护自己的个人隐私和合法权益。