一、离婚后男方怎么找抚养权

离婚后男方争取抚养权，可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。提供稳定的、居住环境等材料，表明有经济实力和良好环境为孩子提供生活保障。稳定的工作和收入能保证孩子的生活质量，良好的居住条件利于孩子成长。

第二，强调自身陪伴优势。说明自己能给予孩子更多陪伴时间，如工作时间规律，可接送孩子上下学、辅导功课等。陪伴对孩子的成长至关重要，能让孩子获得情感支持。

第三，列举对方不利抚养因素。若女方存在不良生活习惯，如酗酒、赌博，或有严重传染性疾病等不适合抚养孩子的情况，可收集相关证据，在法庭上提出。

第四，尊重孩子意愿。若孩子达到一定年龄，具有一定的认知和表达能力，男方应与孩子良好沟通，让孩子愿意跟随自己生活，并在必要时让孩子表达意愿。

第五，提供孩子成长环境稳定性证据。比如孩子长期跟随男方生活、在当地上学等，改变生活环境可能对孩子成长不利。

在争取抚养权过程中，要通过合法途径收集证据，按法律程序进行，以保障自身合法权益。

二、夫妻争夺抚养权怎么离婚

夫妻争夺抚养权时离婚有两种方式，和。

协议离婚是较为平和的方式。夫妻双方需就抚养权归属、支付、等问题进行协商，达成一致后签订。之后，双方携带、、本等相关材料，共同到婚姻登记机关申请离婚登记。经过冷静期后，若双方仍坚持离婚，可领取。

若双方无法协商一致，则可选择诉讼离婚。想要争取抚养权的一方需向提起离婚诉讼，提交民事和相关证据。证据包括能证明自身抚养条件更有利于孩子成长的材料，如经济收入证明、居住环境证明、孩子的生活学习情况等。同时，也可提供对方不利于抚养孩子的证据，如不良嗜好、经济状况不佳等。

法院在审理时，会根据孩子的年龄、双方的抚养能力和抚养条件等因素，按照最有利于未成年子女的原则判决抚养权归属。最终，法院会对离婚、抚养权、财产分割等问题一并作出判决。

三、离婚没房抚养权怎么争取

在离婚时没有房产，要争取抚养权可从以下方面着手：

第一，突出自身经济能力。虽然没房，但稳定的收入、良好的经济状况是抚养孩子的重要基础。可提供工资流水、等材料，证明自己有能力为孩子提供生活、等所需费用。

第二，强调陪伴与照顾。证明自己能够给予孩子足够的陪伴和日常照顾。比如列举自己过去照顾孩子的细节，如接送孩子上学、辅导作业等。

第三，展示教育规划。说明对孩子教育成长的规划，包括选择合适的学校、培养兴趣爱好等，体现对孩子未来发展的重视和能力。

第四，考虑孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判定中会有一定影响。可与孩子沟通，让其表达真实想法。

第五，证明对方不适合抚养。若能提供证据证明对方存在不良习惯、严重疾病等不利于孩子成长的因素，也有助于自己争取抚养权。

在争取抚养权时，应收集好相关证据，通过合法途径向法院表达诉求，法院会根据子女权益和双方具体情况作出判决。

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