一、怎么签订协议放弃抚养权

签订放弃抚养权协议，需按以下步骤进行：

1. 明确协议主体：协议双方应为具有完全民事行为能力的父母。

2. 拟定协议内容：

- 双方信息：清晰写明父母双方的姓名、号、联系方式等。

- 抚养权归属：明确表达一方放弃抚养权，另一方获得孩子抚养权。

- 抚养费：约定不直接抚养孩子一方支付抚养费的金额、方式及时间。

- 探视权：确定不直接抚养孩子一方的探视时间、方式等。

3. 确保协议合法：协议内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，不得损害孩子的合法权益。例如，不能以放弃抚养权为由逃避支付抚养费的义务。

4. 双方签字：协议需由双方自愿签署，表达真实意愿。如有必要，可邀请见签字。

5. 协议生效：一般情况下，协议自双方签字之日起生效。若涉及办理相关手续，如等，需按规定执行。

签订协议后，若情况发生重大变化，如抚养方出现不利于孩子成长的情形，另一方有权通过法律途径变更抚养权。建议签订协议前咨询专业律师，以保障协议的合法性和有效性。

二、孩子抚养权怎么算

孩子抚养权归属需综合多方面因素判定。对于两周岁以下的子女，一般随母方生活；但母方有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形的，可随父方生活。两周岁以上未成年子女，父母均要求随其生活，一方有已做绝育手术或因其他原因丧失能力、子女随其生活时间较长改变生活环境对子女健康成长明显不利等情形的，可予优先考虑。八周岁以上的未成年子女，应考虑其意见。

费的计算涉及多个方面。首先，要考虑子女家庭的人均月收入。当子女人均月收入低于最低生活保障线时，视为该子女无力向父母提供赡养费。若子女家庭人均月收入高于最低生活保障线，超出部分，两个子女以内的按 50%计算赡养费；三个子女以上的按 40%计算赡养费。应付的赡养费除以被赡养人数，得出付给每个被赡养人的赡养费。此外，实际计算时还需结合当地的经济水平、被赡养人的实际需求、赡养人的经济能力等情况综合确定。

三、怎么让前夫放弃抚养权呢

让前夫放弃抚养权可通过以下途径：

- 协商解决：与前夫沟通，表明自身抚养孩子更有利的理由。比如，你能为孩子提供更稳定的生活环境，包括良好的居住条件、优质的资源；在陪伴孩子成长方面，你有更多的时间和精力关注孩子的身心健康和学习情况。若能达成一致，双方签订抚养权变更协议，并可考虑进行，以增强协议的法律效力。

- 法律途径：若协商不成，你认为前夫存在不适合继续抚养孩子的情形，可向提起诉讼要求变更抚养权。这些情形包括前夫患有严重疾病或伤残无力继续抚养孩子；前夫不尽抚养义务或有虐待孩子行为，或其与孩子共同生活对孩子身心健康确有不利影响等。在诉讼过程中，你需提供充分证据证明自己抚养孩子对孩子成长更有利，以增加胜诉几率。

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