一、怎么样要孩子的抚养权

争取孩子抚养权可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。稳定的经济收入是基础，可提供、工资流水等，表明能为孩子提供良好的生活和教育条件。例如有固定房产，可提供，证明能给孩子稳定的居住环境。

第二，强调成长陪伴优势。长期陪伴孩子成长，了解孩子生活习惯和需求，通常会考虑这一点。提供日常生活照片、学校活动记录等，证明与孩子关系亲密。

第三，突出教育规划能力。展示为孩子制定的教育计划，如选择的学校、培养方向等，体现对孩子教育的重视和规划能力。

第四，指出对方不适合抚养的情况。若对方有不良嗜好，如赌博、酗酒，或存在严重疾病、犯罪记录等，不利于孩子身心健康成长，可收集相关证据向法院说明。

第五，尊重孩子意愿。孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿，可与孩子沟通，让其表达想法。

总之，争取孩子抚养权要综合多方面因素，提供有力证据证明自己更适合抚养孩子。

二、抚养权怎么办

独生子女抚养权确定需遵循有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则。

两周岁以下的子女，一般随母方生活。但母方有患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病不宜与子女共同生活、有抚养条件不尽抚养义务等情形的，可随父方生活。

两周岁以上未成年子女，父母均要求随其生活，一方有已做绝育手术或因其他原因丧失能力、子女随其生活时间较长改变生活环境对子女健康成长明显不利、无其他子女而另一方有其他子女等情形的，可予优先考虑。

父母双方对八周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。

此外，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可行准许。若双方无法就抚养权达成一致，可向法院提起诉讼，由法院根据具体情况判决。不直接抚养子女的一方，需负担必要的生活费和教育费的一部分或全部。

三、继父怎么获得抚养权呢

继父获得抚养权有以下几种常见途径：

其一，生母与继父后，生母与生父协商一致，由继父获得继权。在这种情况下，需要生父、生母和继父达成书面协议，明确抚养权的变更，必要时可对协议进行，以确保协议的法律效力。

其二，若生母不幸离世，继父一直与继子女共同生活，承担抚养教育义务，且有抚养能力和意愿，通常可获得抚养权。这种情况下，继父需提供与继子女共同生活及承担抚养责任的相关证据，如生活费用支出记录、教育相关证明等。

其三，若生父存在不履行抚养义务、虐待子女等严重不利于子女成长的情形，继父可通过向法院提起诉讼的方式，请求变更抚养权。诉讼过程中，继父要收集生父不适合继续抚养子女的证据，如公安机关的出警记录、医院的诊断证明等，同时证明自己有能力为孩子提供更好的生活和成长环境。

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