一、爸爸抚养权争取怎么办

父亲争取抚养权可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养优势。提供稳定的，体现经济能力足以保障孩子生活、所需；展示良好的居住环境，如宽敞、安全且周边教育资源丰富的住房；阐述自身的教育背景和生活习惯，证明能给予孩子优质的教育引导和健康的成长氛围。

第二，强调孩子意愿。若孩子已具备一定认知能力，可让孩子表达愿意跟随父亲生活的意愿，通常会尊重孩子的真实想法。

第三，指出对方不利因素。收集对方不利于抚养孩子的证据，比如对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒；有严重疾病无法正常照顾孩子；或者工作繁忙，没时间陪伴孩子成长等。

第四，注重情感陪伴证据。提供与孩子日常相处的照片、视频等，证明平时对孩子关爱有加，与孩子建立了深厚感情。

第五，遵循法律程序。准备好相关材料后，向法院提起抚养权诉讼，按照法律规定的流程进行，积极参与庭审，清晰表达自己争取抚养权的诉求和理由。

二、女朋友有抚养权怎么办

若女朋友有抚养权，以下是一些要点需了解：

首先，明确抚养权的内涵。这意味着女朋友对孩子有直接抚养、教育和保护的权利与义务，她需为孩子的生活、学习、医疗等方面提供保障和安排。

其次，在与女朋友的关系处理上，你应尊重她作为抚养人的角色和决定。若你与女朋友打算共同生活，需要接纳孩子并在一定程度上参与孩子的成长，如协助照顾孩子生活、参与学校活动等。

再者，了解孩子生父的情况。即便女朋友拥有抚养权，生父也可能有，且需承担相应的。你要理解这种法律关系，避免因此产生不必要的矛盾。

最后，若未来你与女朋友组建家庭，关于孩子的一些重大决策，如更改姓氏、升学等，可能需要与女朋友共同商量，必要时还需考虑生父的意见。在整个过程中，要依据法律规定和道德准则，保障孩子的合法权益和健康成长。

三、12岁抚养权怎么认定

12岁孩子抚养权的认定需综合多方面因素。

根据法律规定，子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。所以在认定12岁孩子抚养权时，法院通常会单独询问孩子的意见，了解其希望和哪一方共同生活。

除孩子意愿外，法院还会考量父母双方的抚养能力和条件。这包括父母的经济收入，稳定的经济来源能为孩子提供良好的生活、学习条件；居住环境，安全、舒适且利于孩子成长的居住场所很重要；工作稳定性，稳定的工作意味着有更多时间陪伴和照顾孩子。

同时，父母的品德、教育背景等也在考量范围内。品德良好、有正确价值观的父母，能给予孩子更好的引导；教育背景较好的父母，可能在孩子的学业辅导等方面更有优势。

另外，若孩子一直随一方生活，改变生活环境可能对其成长不利，法院一般会倾向维持现状。还有，如果一方存在严重疾病、不良嗜好等不利于孩子成长的情况，获得抚养权的可能性会降低。

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