一、怎么才能要到小孩抚养权

要争取小孩抚养权，可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。提供稳定的、居住环境等，以表明有经济实力为孩子提供良好的生活和学习条件。稳定的工作和合理的收入是保障孩子生活的基础，而适宜的居住环境则关乎孩子的成长与安全。

第二，突出自身抚养意愿和陪伴时间。强调自己对孩子生活和学习的关心，能给予孩子足够的陪伴和情感支持。比如可以列举自己日常照顾孩子的具体事例，如辅导作业、参加学校活动等。

第三，强调自身教育背景和品德修养。良好的教育背景有助于对孩子进行学业指导，高尚的品德修养则为孩子树立正面榜样，对孩子的价值观形成有积极影响。

第四，指出对方不适合抚养孩子的情形。如对方存在不良嗜好、有暴力倾向、长期无法陪伴孩子等问题，这些情况可能对孩子的身心健康造成不利影响。

第五，尊重孩子意愿。若孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判定中会被考虑。平时要注重与孩子建立良好的关系，让孩子愿意跟随自己生活。

在争取抚养权过程中，需收集相关证据，通过合法途径，向法院阐述自己的优势和对方的劣势，以增加获得抚养权的机会。

二、争夺抚养权录音怎么提交

争夺抚养权时提交录音作为证据，可按以下步骤操作：

1.整理录音资料：清晰标注每段录音的主要内容、录制地点、参与人员等信息，制作文字版本的录音内容记录，精确到每句话。

2.准备存储介质：将录音拷贝到光盘或U盘等存储设备，一式多份，确保资料完整且能正常播放。

3.撰写证据目录：在证据目录中详细写明录音的序号、名称、来源、证明内容等，证明内容需围绕抚养权争夺的关键要点，如自身抚养优势、对方不适合抚养孩子的情况等。

4.提交时间：在法院指定的举证期限内提交，逾期提交可能不被法院采纳。

5.提交方式：可在开庭前直接将录音存储介质和证据目录提交给法院立案庭或主审法官；若无法当面提交，可通过法院认可的邮寄方式，保留好邮寄凭证。

6.庭审展示：开庭时带上原始录音设备，按照法官要求现场播放录音，配合文字记录进行说明。

提交争夺抚养权的录音，要保证证据形式合法、内容清晰且与案件相关，严格遵循法院程序和要求。

三、抚养权后改怎么改的

获得抚养权后办理孩子户口变更，一般按以下步骤进行：

首先，准备相关材料。通常需携带本人身份证、户口本、（或法院判决书、调解书）、孩子的等能证明抚养权归属和亲子关系的文件。

其次，前往所在地办理。获得抚养权一方带齐材料到自己户籍所在地的户籍管理部门，提交申请。工作人员会对材料进行审核，核实信息的真实性和完整性。

然后，开具准迁证。经审核通过，户籍管理部门会开具户口准迁证，这是孩子户口迁移的重要凭证。

最后，办理迁移手续。持准迁证到孩子原户籍所在地的户籍管理部门办理户口迁出手续，领取。再回到自己户籍所在地，凭迁移证办理孩子的户口迁入手续。

不同地区的户籍政策可能存在差异，办理前可先咨询当地户籍管理部门，确保准备好所需材料，顺利完成孩子户口变更。

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